รีเทนเนอร์ต้องใส่นานเท่าไร รีเทนเนอร์มีกี่แบบ เลือกรีเทนเนอร์แบบไหนดี

อัพเดทครบ จบทุกเรื่องรีเทนเนอร์ รวมหลายคำถามเรื่องรีเทนเนอร์ พี่หมอโต้ตอบให้จบในคลิปเดียวค่ะ ไม่จัดฟันใส่รีได้ไหม รีแบบใส่ทานข้าวได้เป็นยังไง รวมถึงประเภทรีเทนเนอร์ และวัสดุในการใช้ผลิตรีเทนเนอร์อีกด้วยค่ะ